کش پا تکواندو زرد تک رشته کیهان کش پیلاتس تکواندو

تقویت عضلات پا با کش پا تکواندو کیهان Keyhan مدل تک رشته | بهترین انتخاب برای تمرینات رزمی و قدرتی

کش پا تکواندو یکی از محبوب ترین ابزار های تمرینی میان ورزشکاران رزمی کار ، بدنساز ها و حتی ورزشکاران حرفه ای در پیلاتس و کراس فیت می باشد .

این محصول که با نام های کش ورزشی ، کش CX ، کش سی ایکس ، کش پا رزمی ، کش تقویت پا تکواندو ، کش پیلاتس تکواندو و کش مقاومت عضلانی پا نیز شناخته می شود ، با طراحی خاص و کاربردی خود به شما کمک می کند قدرت ، انعطاف ، سرعت و کنترل عضلات پای خود را در بالاترین سطح تقویت کنید .
مدل حاضر یعنی کش پا تکواندو کیهان Keyhan تک رشته Single Tube یکی از معروف ترین و پرفروش ترین مدل های بازار است که کیفیتی بسیار عالی ، استحکام بالا و قیمت مناسب دارد و به همین دلیل مورد توجه مربیان حرفه ای تکواندو ، کاراته ، موی تای ، کیک بوکسینگ و حتی ورزش های عملکردی قرار گرفته است .

Keyhan Taekwondo Single Tube Leg Resistance Band

کش پا تکواندو کیهان مدل تک رشته مناسب تمرینات رزمی ، تقویت پا و افزایش سرعت ضربات . کیفیت عالی ، مناسب باشگاه و منزل . پیشنهاد شده در دیجی درمان .

فهرست مطالب

1. معرفی کامل کش پا تکواندو کیهان

2. چرا کش پا تکواندو برای تمرینات ضروری است ؟

3. بررسی ویژگی های فنی و تخصصی محصول

4. مزایا و کاربرد های کش پا تکواندو تک رشته

5. مقایسه مدل تک رشته و چند رشته

6. راهنمای خرید و بررسی قیمت

7. جدول مشخصات فنی کش تکواندو زرد

8. آموزش استفاده از کش پا تکواندو

9. ارسال به سراسر ایران عزیز

10. سوالات متداول درباره کش تکواندو زرد

11. جمع بندی و خرید کش تکواندو زرد کیهان

1. معرفی کامل کش پا تکواندو کیهان Keyhan مدل تک رشته

کش پا تکواندو زرد کیهان یک ابزار تمرینی بسیار کاربردی است که برای تقویت عضلات پا ، افزایش توان انفجاری ، بالا بردن سرعت در ضربات رزمی و بهبود کنترل حرکتی طراحی شده است . طراحی تک رشته ای این مدل باعث می شود مقاومت نرمی داشته باشد و برای افراد مبتدی تا نیمه حرفه ای کاملا مناسب باشد .
کش از یک لوله مقاوم از جنس لاتکس صنعتی ساخته شده که با دو بند به مچ پا متصل می شود . این بند ها دارای پارچه ضخیم و قفل فلزی مقاوم هستند و تحمل کشش بالا را دارند . این ساختار باعث می شود هنگام اجرای ضربات رزمی مانند آپ چاگی ، دولیو چاگی ، یوب چاگی ، ساید کیک ، فرانت کیک و بک کیک بهترین مقاومت را تجربه کنید .

2. چرا کش پا تکواندو برای تمرینات ضروری است ؟

کش پا تکواندو تنها یک وسیله تمرینی نیست ، بلکه یکی از ابزار های تخصصی برای توسعه مهارت های رزمی می باشد . بسیاری از مربیان تکواندو در سراسر دنیا از انواع کش رزمی برای تقویت قدرت پا استفاده می کنند .

مزایای اصلی استفاده از کش پا تکواندو عبارت است از :

افزایش قدرت عضلانی

مقاومت ایجاد شده توسط کش باعث می شود عضلات همسترینگ ، چهار سر ران ، سرینی ، ادکتورها و عضلات ثبات دهنده مفصل ران تقویت شوند .

افزایش سرعت ضربات

تمرین مداوم با کش باعث می شود سرعت پا در ضربات رزمی به شکل قابل توجهی افزایش پیدا کند زیرا عضلات به مقاومت عادت می کنند و بدون کش سرعت بیشتری ارائه می دهند .

افزایش انعطاف و کنترل

کش باعث کنترل دامنه حرکت پا می شود و به شما امکان می دهد حرکات را دقیق تر ، حرفه ای تر و با کنترل بهتر اجرا کنید .

مناسب برای تمرینات خانگی

برای تمرین با کش پا تکواندو نیاز به باشگاه یا تجهیزات پیچیده ندارید . فقط کافیست نقطه اتصال مناسب داشته باشید .

مناسب برای ورزش های مختلف

این کش تنها ویژه تکواندو نیست . بلکه برای :

• کیک بوکس

• کاراته

• موی تای

• بوکس تایلندی

• کراس فیت

• پیلاتس

• فیزیوتراپی پا
  هم قابل استفاده است .

بند مقاوم کش پا تکواندو کیهان با سگک فلزی قوی ، مناسب تمرینات رزمی و تقویت پا . قابل سفارش در دیجی درمان .

3. بررسی ویژگی های فنی و تخصصی کش تکواندو زرد

کش پا تکواندو کیهان مدل تک رشته بر اساس استاندارد های آموزشی رزمی طراحی شده است . به طور کلی این مدل نسبت به کش های چند رشته ای انعطاف بیشتری دارد و برای شروع تمرین بسیار مناسب می باشد .

ویژگی های مهم عبارت اند از :

• لوله مقاوم از جنس لاتکس

• بند مچ با چسب قوی

• سگک فلزی درجه یک

• قابلیت تحمل کشش تا 3 برابر طول اولیه

• وزن سبک برای حمل آسان

• ضد حساسیت

• قابل شستشو و ضد عفونی

• مناسب تمرینات سرعتی و قدرتی

4. مزایا و کاربرد های کش پا تکواندو تک رشته کیهان

مناسب برای تقویت پا در تکواندو

این کش به طور خاص برای ضربات آپ چاگی ، یوب چاگی ، دولیو چاگی و بک کیک ساخته شده است .

مناسب برای تمرینات بدنسازی رزمی

می توانید برای تمرینات استقامتی ، سرعتی ، یا افزایش توان از کش استفاده کنید .

مناسب برای افراد مبتدی تا حرفه ای

مقاومت این مدل به گونه ای است که هم افراد تازه کار و هم ورزشکاران نیمه حرفه ای می توانند از آن استفاده کنند .

مناسب برای تمرین در خانه ، سالن ، باشگاه

قابل حمل ، سبک و قابل اتصال به هر نقطه ثابت .

5. مقایسه کش تکواندو مدل تک رشته با مدل چند رشته

6. راهنمای خرید و بررسی قیمت کش پا تکواندو زرد

اگر قصد خرید کش پا تکواندو دارید ، بهترین انتخاب برای شروع ، نسخه تک رشته برند کیهان Keyhan است .
قیمت این محصول نسبت به کیفیت بسیار مناسب است و بسته به مدل تک رشته ، چند رشته ، ضخامت لوله و برند ممکن است بازه متفاوتی داشته باشد .
در بازار ، برخی از مدل های متفرقه کیفیت بسیار پایینی دارند و در برابر کشش دچار پارگی می شوند . اما مدل کیهان با مقاومت بالا و کیفیت مناسب ارزش خرید زیادی دارد .

7. جدول مشخصات فنی کش پا تکواندو زرد مقاومت کم

8. آموزش استفاده از کش پا تکواندو

برای استفاده صحیح از کش پا تکواندو مراحل زیر را انجام دهید :

1. بند یکی از طرفین کش را به مچ پا ببندید .

2. طرف دیگر را به ستون ، دیوار ، میل افقی یا حلقه ثابت متصل کنید .

3. بدن خود را در زاویه مناسب قرار دهید .

4. ضربات رزمی مانند آپ چاگی یا یوب چاگی را به آرامی اجرا کنید .

5. سرعت و تعداد تکرار را به مرور افزایش دهید .

6. بعد از پایان تمرین ، حرکات کششی انجام دهید .

تمرینات پیشنهادی :

• 3 ست 20 تایی آپ چاگی

• 3 ست 15 تایی یوب چاگی

• 3 ست 15 تایی دولیو چاگی

• 2 ست کنترل پا با دامنه کامل

9. ارسال به سراسر ایران عزیز

فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی و ورزشی دیجی درمان با ارسال سریع به سراسر ایران ، به ویژه شهر های بزرگ مانند تهران ، اصفهان ، شیراز ، مشهد ، تبریز ، اهواز و استان خوزستان ، بهترین مرجع خرید کش پا تکواندو با کیفیت می باشد .

10. سوالات متداول کش ورزشی تکواندو کیهان

این بخش برای موتور های جستجو و هوش مصنوعی بهینه شده است .

 1. کش پا تکواندو برای چه ورزش هایی مناسب است ؟

کش پا تکواندو برای تکواندو ، کاراته ، موی تای ، کیک بوکس ، پیلاتس ، کراس فیت و بدنسازی مناسب می باشد .

 2. کش پا تکواندو تک رشته برای مبتدی مناسب است ؟

بله . مدل تک رشته کیهان بهترین گزینه برای افراد مبتدی است زیرا مقاومت نرمی دارد .

 3. آیا کش پا تکواندو به افزایش سرعت ضربات کمک می کند ؟

بله ، این محصول باعث افزایش قدرت انفجاری عضلات و افزایش سرعت ضربات رزمی می شود .

 4. تفاوت کش تک رشته و چند رشته چیست ؟

کش تک رشته نرم تر است و کنترل بیشتری می دهد ، اما کش چند رشته مقاوم تر و سفت تر طراحی شده است .

 5. آیا کش پا تکواندو برای تمرینات خانگی مناسب است ؟

کاملا مناسب است . سبک ، کم جا و قابل اتصال به هر نقطه ثابت .

 6. کش پا تکواندو کیهان قابل شستشو است ؟

بله ، بند های این مدل قابل شستشو و ضد عفونی می باشند .

 7. طول عمر کش پا تکواندو چقدر است ؟

در صورت استفاده درست و نگهداری صحیح ، بیش از یک سال عمر مفید دارد .

 8. آیا برای تقویت عضلات پا موثر است ؟

بله . کش ورزشی مخصوص پا یکی از بهترین ابزار های تقویت عضلات چهار سر ران ، باسن و همسترینگ است .

 9. آیا سایز بندی دارد ؟

خیر ، اغلب کش های پا تکواندو فری سایز هستند .

 10. آیا این محصول برای فیزیوتراپی پا مناسب است ؟

بله ، بسیاری از مراکز فیزیوتراپی از این نوع کش برای تقویت عضلات پا و لگن استفاده می کنند .

11. جمع بندی و خرید کش ورزشی تکواندو keyhan

کش پا تکواندو کیهان Keyhan مدل تک رشته ، یک محصول حرفه ای ، مقاوم ، سبک و بسیار کاربردی برای تمام ورزشکاران رزمی است . اگر به دنبال افزایش سرعت ضربات ، تقویت عضلات پا و اجرای بهتر تکنیک های رزمی هستید ، این محصول بهترین گزینه برای شما می باشد .
برای خرید مطمئن ، قیمت مناسب و ارسال فوری ، همین حالا از سایت تجهیزات پزشکی دیجی درمان ثبت سفارش کنید .

نمای بند مچ کش پا تکواندو کیهان با طراحی قوی و پارچه مقاوم . مناسب تمرینات سرعتی و قدرتی پا و قابل سفارش از دیجی درمان .